7点セット全身トレーニング野球ボールの縫い目柄14235671234657新商品メモリーグッズメンテナンスアンパイアトレーニンググラブキャッチングボールピッチングバットバッティングネットフレイル予防ボディー体操第二、ラジオ体操 図解運動機能や認知機能の低下を防ぐ用品●体重減少 ●疲れやすい ●歩行速度の低下●握力の低下 ●身体活動量の低下 1. 全身をゆする運動3. 腕を前から開き回す運動5. 体を横に曲げる運動フレイル予防ボディー体操第二、ラジオ体操 図解運動機能や認知機能の低下を防ぐ用品●体重減少 ●疲れやすい ●歩行速度の低下●握力の低下 ●身体活動量の低下 7. 体をねじる運動8. 片脚跳びとかけ足・足踏み運動1. 全身をゆする運動2. 腕と脚を曲げ伸ばす運動9. 体をねじり反らせて斜め下に曲げる運動3. 腕を前から開き回す運動4. 胸を反らす運動10. 体を倒す運動11. 両脚で跳ぶ運動5. 体を横に曲げる運動6. 体を前後に曲げる運動12. 腕を振って脚を曲げ伸ばす運動13. 深呼吸＊フレイル予防用品に使用 本書は著作権に基く権利使用了解済〈図解〉 ラジオ体操第二・立位品 番品 番本体価格（税込価格）本体価格（税込価格）JANコードJANコード直径7. 体をねじる運動8. 片脚跳びとかけ足・足踏み運動2. 腕と脚を曲げ伸ばす運動9. 体をねじり反らせて斜め下に曲げる運動4. 胸を反らす運動10. 体を倒す運動11. 両脚で跳ぶ運動6. 体を前後に曲げる運動12. 腕を振って脚を曲げ伸ばす運動13. 深呼吸〈図解〉 ラジオ体操第二・立位＊フレイル予防用品に使用 本書は著作権に基く権利使用了解済4967633079239上半身トレーニング下半身トレーニング体幹トレーニング49676330777851球3球35～150ｃｍ伸びーる3枚図解55cm運動機能や認知機能の低下を防ぐボディーアクションサポートグッズ筋力トレーニングやバランス感覚を養うセット販売42ブリッジの補助やストレッチにボールに乗ったトスバッティングロープサイズ90ｃｍフレイル予防7点セットRolling-Balancer ボディートレーニングボール“トレボ～”EX パンドソリッドコード上半身＆下半身の筋力の強化コアボール（ベルボール）アナックスボール40mmΦボールエアジャンピングとびなわ 空中とびフレイル予防ツールケースフレイル予防ラジオ体操第二マーカー〈ステップアクション〉マーカーの置く位置をアレンジして効果的にスラロームステップP球をなげて入れるスッキリ感!BX79-23¥2,700（¥2,970）［セット内容］①EXパンドソリッドコード②エアジャンピングとびなわ④マーカー〈ステップアクション〉③コアボール（ベルボール）⑤アナックスボール40mmΦボール⑥フレイル予防ツールケース⑦フレイル予防ラジオ第二体操図解書BX77-78¥2,600（¥2,860）［サイズ］直径55cm ［重量］800g ［素材］PVC内転筋軽く広げる胸の筋肉グリップ部分を手の平で握り握力UP足指ではさみ、腕を上に引く中心部にコアボールが入っています。上に投げておちてくるボールを片手でつかむ、数回くりかえす軽トレーニング。軽くカベに投げて素手でつかむ上に投げて落ちてきたボールをつかむタイミング感覚トレーニング例でバランス強化背中と肩の筋肉足指ではさみ、足首を前後左右に指先で中心をつかみ感覚をたかめ握る指筋力を軽く鍛えます。胸の高さで高く上げてお手玉をリズムよく（カウントを数えながら）ピッチング姿勢の練習補助に余分なロープを手の平に巻く回転数を数えながら空中飛び腕、肩を回転しながら前進、後進をする筋肉、体力にあわせてジャンピング※予告なく収納形態やカラーが変わることがあります。１３アクションボディー体操図解書前進、後進軽ステップ［ボディーアクションサポートセット］［バランス感覚を鍛える］
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